Erkeklere Özel     
Bayanlara Özel     
indirimdekiler     
 
Ağırlık Eldivenleri
Ağırlık Kemerleri
Ağırlık Sehpaları
Atlama ipleri
Ayak Ağırlıkları
Bar ve Plakalar
Çalışma istasyonları
Dambıllar
Diğer Ürünler
Elektronik Kas Çalıştırıcılar
Eliptik Bisikletler
Fitness Setleri
Göğüs-El-Ayak Yayları
Kapı Barları ve Şınav Barları
Kondisyon Bisikletleri
Kondisyon Kürekleri
Koşu Bandı Aksesuarları
Koşu Bantları
Kronometre
Masaj Cihazları
Mekik Aletleri
Minderler (Yoga-Pilates-Egzersiz)
Pilates Aletleri
Sağlık Topları
Step Aletleri
Termal Sauna Ürünler
Trambolin
Tv ' deki Ürünler
Twister
Zayıflama Ayakkabıları
Zayıflama Bantları
Zayıflama Eşofmanları
Zayıflama Kemerleri
Zayıflama ve Selülit
Zayıflatıcı Bel Korseleri
 
 
Badminton Ürünleri
Basketbol Ürünleri
Beyzbol Ürünleri
Boks Malzemeleri
Dizlik ve Bileklikler
Futbol Ürünleri
Masa Oyunları
Masa Tenisi Malzemeleri
Paten Kaykay ve Scooter
Voleybol Ürünleri
 
   
 
Balık Tutma Malzemeleri
Dürbün ve Teleskoplar
Deniz Eğlence Ürünleri
Şişme Botlar
Şişme Yataklar
 
Kondisyon Bisikleti ile Kilo Verilirmi ?

Kondisyon Bisikleti ile Kilo Verilirmi ?

Bisiklet sürmek zayıflatır mı sorusu hepimizin zayıflamak için yöntemler aradığımızda aklımıza gelen bir sorudur. Özellikle zevkli ve eğlenceli zayıflama yolları araştırılırken bisiklet sürerek zayıflama olanağı bir çoğumuzun gönlünü cezbeder. Bisiklet sürmek gerçekten büyük oranda kalori harcatan ve yoğun efor gerektiren bir kardiyo egzersizi dir. Bisiklet süren kişilerin kalp damar ve dolaşım sistemi sağlığı oldukça tatminkar olmaktadır. Bu nedenle bisiklet sürerek zayıflamak sizlere 2 yönlü bir olumlu etki yapacaktır.

Bir yönden bisiklet sürmenin kardiyo egzersizi olarak sağlığa faydaları söz konusudur. Bisiklet süren kişilerin kondisyonları yürüyüş yapanlara göre daha sağlam olduğu bilim adamlarınca da araştırılmış ve sonuçlandırılmıştır.

Bisiklet Sürme Zayıflatırmı

Bisiklet sürmenin diğer bir faydası da aşırı kalori harcatmasıdır. Vücut bu denli yoğun bir zayıflama egzersizi ile karşı karşıya kaldığında ister istemez bölgesel yağları yakmaya ve eritmeye başlamaktadır. Bölgesel zayıflama nın en doğal yollarından birisi de hiç şüphesiz bisiklet sürmektir. Bisiklet süren bir insan orta şiddetteki bir tempoda yaklaşık olarak saate 550 kalori harcamaktadır. Haftasonları 3 saatlik bir biisklet turu ile neredeyse 1 günlük kalori yakımımıza denk düşecek kadar enerji harcamış oluyoruz. Her hafta 3 saat bisiklet kullanan birisi 6 ayda 5 kilo zayıflayabilir. Hem de hiç bir diyet veya zayıflama ilacı, zayıflama hapı kullanmaksızın…

Spor Bisikleti olarakta adlandırılan kondisyon bisikletlerini Dikey Kondisyon Bisikletleri , Yatay Kondisyon Bisikletleri ve Eliptik Kondisyon Bisikletleri olmak üzere üç ana gruba ayırabiliriz..

Kondisyon bisikleti forma girmek için doğru bir alettir.

Özellikle diğerler aletler arasında forma girmeyi daha hızlı bir şekilde sağlar. Kondisyon bisikleti ile kardiyovasküler olarak forma girebiliriz. Yeni başlayanlar için bacağın ve vücüdün forma girmesi rahatlıkla gözlenebilir.

Ancak daha sonraki aşamalarda kondisyon bisikleti tek başına yeterli kalmayacaktır. Çünkü vucüt aynı egzersize alıştığı için ilerlemeyi veya forma girme sürecini yavaşlatıcaktır. Bu duruma “plato” denir.

Bu durumda devreye ağırlıkla yapılan kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları girer.Alacağınız Dambıl Setleri ve Pilates Aletleri ile düzenli egzersizlerinize devam ederek hem kondisyonunuzu koruyabilir hem zayıflamaya devam ederek sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz.

                     Kondisyon Bisikletleri Kategorisine Geri Dön !!!

                En Çok Satan Kondisyon Bisikletleri

Voit Oxycycle Kondisyon Bisikleti

399,00  TL
KDV
DAHİL
( Kargo Bedava)

Dynamic 390 Kondisyon Bisikleti

299,00  TL
KDV
DAHİL


Kondisyon Bisikletleri Hakkında Merak Edilenler
Kondisyon Bisikletleri - Kondisyon Bisikletinin Faydaları
   15670 defa okundu.
Kondisyon Bisikletleri - Kondisyon Bisikleti ile Kilo Verilirmi ?
   11345 defa okundu.
Kondisyon Bisikletleri - Kondisyon Bisikleti Zayıflatır mı ?
   9273 defa okundu.
Kondisyon Bisikletleri - Kondisyon Bisikleti Nasıl Kullanılmalı ?
   7400 defa okundu.
Kondisyon Bisikletleri - Kondisyon Bisikleti Faydaları ve Yararları Nelerdir ?
   6344 defa okundu.
Kondisyon Bisikletleri - En iyi Kondisyon Bisikleti
   4207 defa okundu.
Kondisyon Bisikletleri - Kondisyon Bisikleti Alırken Nelere Dikkat Edilmeli ?
   3649 defa okundu.
Kondisyon Bisikletleri - Kondisyon Bisikleti ile Zayıflama
   3158 defa okundu.
Kondisyon Bisikletleri - En Ucuz Kondisyon Bisikleti
   2004 defa okundu.
Kondisyon Bisikletleri - Yatay Kondisyon Bisikleti
   1919 defa okundu.
                                             

Bu Sitede Kullanılan Resimler, Metinler ve Diğer Tüm İçerikler Sporaletleri.gen.tr 'nin İzni Olmadan Basılı veya Elektronik Ortamda Kullanılamaz ve Çoğaltılamaz.

Her Hakkı Saklıdır © 2007-2014