Erkeklere Özel     
Bayanlara Özel     
indirimdekiler     
 
Ağırlık Eldivenleri
Ağırlık Kemerleri
Ağırlık Sehpaları
Atlama ipleri
Ayak Ağırlıkları
Bar ve Plakalar
Çalışma istasyonları
Dambıllar
Diğer Ürünler
Elektronik Kas Çalıştırıcılar
Eliptik Bisikletler
Fitness Setleri
Göğüs-El-Ayak Yayları
Kapı Barları ve Şınav Barları
Kondisyon Bisikletleri
Kondisyon Kürekleri
Koşu Bandı Aksesuarları
Koşu Bantları
Kronometre
Masaj Cihazları
Mekik Aletleri
Minderler (Yoga-Pilates-Egzersiz)
Pedometre Adımsayar
Pilates Aletleri
Sağlık Topları
Step Aletleri
Termal Sauna Ürünler
Trambolin
Tv ' deki Ürünler
Twister
Zayıflama Ayakkabıları
Zayıflama Bantları
Zayıflama Eşofmanları
Zayıflama Kemerleri
Zayıflama ve Selülit
 
 
Badminton Ürünleri
Basketbol Ürünleri
Beyzbol Ürünleri
Boks Malzemeleri
Dizlik ve Bileklikler
Futbol Ürünleri
Masa Oyunları
Masa Tenisi Malzemeleri
Paten Kaykay ve Scooter
Voleybol Ürünleri
 
   
 
Balık Tutma Malzemeleri
Dürbün ve Teleskoplar
Deniz Eğlence Ürünleri
Şişme Botlar
Şişme Yataklar
 
Vücut Geliştirme Hareketleri

Vücut Geliştirme Hareketleri Nedir?

Vücudun sahip olduğu kas dokusunun gücünü ve hacmini arttırarak vücudu şekle sokmak amacıyla yapılan fizik hareketlerine denir.

Teknikler: Vücuttaki her kas grubunu çalıştıran birden fazla hareket vardır. Bu hareketler genellikle belli sayı ve setler halinde uygulanır. Güç artışı sağlandıkça kullanılan ağırlıklar yavaş yavaş arttırılır.

Aletler Nelerdir? Vücut geliştirme için kullanılan pek çok alet vardır. Ayrıca, aletsiz olarak da çalışmak mümkündür. Başlıca aletler dambıl denilen ağırlıklardır. Bu ağırlıkların ağırlık çubuğuna asılmasıyla elde edilen halterlerle vücut kaslarının tamamına yakınını çalıştırmak mümkündür. Bunun dışında her kas grubu için özel olarak hazırlanmış stantlarda vardır.

Evde vücut geliştirme yapanların en büyük yardımcıları dambıllar yani metal ya da kumdan yapılan ağırlıklardır.

                     Dambıllar Kategorisine Geri Dön !!!

                En Çok Satan Dambıllar

Dambıllar Hakkında Merak Edilenler
Dambıllar - Dambıl ile Etkileyici bir Vücut ,Bölgesel İncelme ve Kas Yapma Hareket
   40545 defa okundu.
Dambıllar - Dambıl Çalısma Programı
   17005 defa okundu.
Dambıllar - Vücut Geliştirme Hareketleri
   10587 defa okundu.
Dambıllar - Evde Tek Dumbell Hareketleri
   5795 defa okundu.
Dambıllar - En Ucuz Dambıl Seti
   5148 defa okundu.
                                             

Bu Sitede Kullanılan Resimler, Metinler ve Diğer Tüm İçerikler Sporaletleri.gen.tr 'nin İzni Olmadan Basılı veya Elektronik Ortamda Kullanılamaz ve Çoğaltılamaz.

Her Hakkı Saklıdır © 2007-2014