Düzgün ve Doğru Mekik Nasıl Çekilir ?
Mekik hareketi sert bir zemin üzerinde çekilmelidir ve bacaklar dizlerden bükülüp ayak tabanları yere değecek şekilde mekik çekmeye özen göstermeliyiz.Sırt düz ve dik durmalıdır. Eller boyun altında birleştirilmelidir.

Mekik hareketinin ileri kısmında sırt tamamen yerden kalkmalı, geri kısmında ise sırt tamamen yere deymelidir. Ayrıca mekik çekerken nefesimizi de doğru kullanmalıyız. Sırtımız yerden kalkarken burundan nefes almalı, sırtımız yere yaklaşırken nefesimizi ağızdan ve yavaşça vermeliyiz.
 

En Çok Satılan Mekik Aletleri

Revoflex Xtreme Karın Kası ve Egzersiz Aleti
42,00 KDV Dahil
29,00 TL

Ab Rocket Twister 3 Kademeli Direnç Ayarlı Mekik Çekme Aleti - ORJİNAL ÜRÜN
105,00 KDV Dahil
79,00 TL

Delta Black Eagle Egzersiz Lastikli, Eğimli, Çift Dambıllı Çok Fonksiyonlu Mekik Sehpası
142,00 KDV Dahil
99,00 TL

Ab Rocket 3 Kademeli Direnç Ayarlı Mekik Çekme Aleti - ORJİNAL ÜRÜN
91,00 KDV Dahil
59,00 TL

Delta Hard Style Dijital Göstergeli Ab Roller Mekik ve Egzersiz Aleti
69,00 KDV Dahil
48,00 TL

Delta Power Machine 3 Pozisyon Açı Ayarlı Mekik Sehpası
158,00 KDV Dahil
103,00 TL

Cosfer 1559A Egzersiz Lastikli, Eğimli, Çift Dambıllı Çok Fonksiyonlu Mekik Sehpası
137,00 KDV Dahil
103,00 TL

Cosfer Ab Wheel Slider Karın, Göğüs, Kol, Omuz ve Sırt Çalıştırıcı Egzersiz Tekeri
27,00 KDV Dahil
20,00 TL

Ab King Mekik Karın Bölgesi Zayıflama ve Kondisyon Aleti
169,00 KDV Dahil
169,00 TL